Espace Soins et Thérapie : les experts en massothérapie à Gatineau, Ottawa et les environs

Vous souffrez d’anxiété, de stress et d’angoisses? Vous avez besoin d’une intervention pour soulager vos douleurs musculaires? Ou bien vous souhaitez juste vous chouchouter et vous accorder un pur moment de détente et de relaxation? Soyez les bienvenus chez Espace Soins et Thérapie : les experts en massothérapie à Gatineau, Ottawa et les régions avoisinantes.

Dans le métier de la massothérapie et de la kinésithérapie depuis plus de 12 années, Espace Soins et thérapie vous offre une large gamme de soins et de pratiques thérapeutiques adaptés à une clientèle de tous âges.

Contactez-nous dès aujourd’hui pour prendre rendez-vous pour une séance de détente et de relaxation.

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Un large éventail de pratiques en massothérapie adaptées à tous vos besoins

La massothérapie se caractérise par cette forme de thérapie manuelle qui regroupe plusieurs techniques différentes. Il s’agit d’un type de soins qui convient à toute clientèle quel que soit l’âge ou la condition physique. Cette approche représente une multitude de bienfaits pour la santé vu qu’elle peut procurer une vraie détente et soulager toutes les douleurs physiques.

Massage à domicile

Vous envisagez de vous offrir un moment de détente mais n’avez pas envie de vous déplacer ? Vos douleurs ont fait que votre mobilité est réduite ? Pas de panique ! Espace Soins et Thérapie vous offre un moment de relaxation en plein confort de votre domicile, et ça ça n’a pas de prix.

Alors que vous souhaitiez profiter d’un moment de détente en famille, en couple ou avec vos amis, Espace Soins et Thérapie se déplace jusqu’à chez vous pour soulager toutes vos douleurs à Gatineau, Ottawa et les régions proches.

Massage sur chaise

Vous travaillez beaucoup et avez vraiment besoin de vous détendre? Vous cherchez à changer votre posture et l’améliorer? Le massage sur chaise est ce qu’il vous faut.

Connu pour être efficace et de courte durée, ce type de massage est moins contraignant parce qu’il est rapide, ne nécessite pas forcément d’huiles et se fait par-dessus les vêtements.

Le massage sur chaise qui peut être réalisé en plein milieu de travail est conçu pour améliorer le bien-être des employés et réduire les effets du stress en diminuant les douleurs et les tensions.

Massage femme enceinte

Quand une femme est enceinte, un massage peut être une bonne thérapie et un bon moyen pour prendre contact avec son corps et apprivoiser les changements physiques et émotionnels de toute l’étape de la grossesse et cela à partir de la 12e semaine. Il s’agit d’une bonne pratique pour sortir la femme de son stress et son anxiété histoire d’aborder cet évènement si spécial avec plus de soulagement et de sérénité.

Il peut s’agir d’un massage thérapeutique ou une simple détente qui peut être reçu sans le moindre danger tout au long de la grossesse.

Massage aux ventouses :

Cette technique vise à activer la circulation sanguine et lymphatique locale. Elle favorise la décongestion des tissus et l’évacuation des toxines. L’application de ventouses s’effectue avec des cloches en silicone de grade alimentaire ou de grade médical. Ce massage permet de soulever les tissus (un peu comme une succion) lors de la pose des cloches et a des bienfaits sur le plan musculaire. En effet, cette technique peut aider à diminuer les tensions musculaires en cas de douleurs musculaires, jambes lourdes, fatigue…

Massage deep tissue ou massage des tissus profonds

Le massage des tissus profonds ou deep tissue en anglais est une technique de massage thérapeutique qui consiste à agripper et étirer les tissus dans le but d’un relâchement des fibres musculaires.

Idéal pour les sportifs et les personnes avec des douleurs chroniques, le massage deep tissue est une approche efficace pour diminuer l’inflammation, les douleurs et peut être utile pour le relâchement des tensions.

Massage aux pierres chaudes

Le massage aux pierres chaudes est une technique de massage qui utilise des pierres lisses et chauffées pour aider à détendre les muscles, à améliorer la circulation sanguine et à favoriser une sensation générale de bien-être.

Drainage lymphatique

Le surpoids et le manque d’activités musculaires et physiques peuvent nuire à la circulation de la lymphe. Ce manque d’activités devient la cause d’un affaiblissement et une intoxication du corps. De plus, de l’enflure aux membres, une sensation de lourdeur aux jambes et de la cellulite sont des effets d’une mauvaise circulation lymphatique. Le drainage lymphatique est donc une technique douce de massothérapie qui consiste en la stimulation de la circulation de la lymphe dans le corps pour favoriser l’élimination des toxines et des déchets. La technique consiste à appliquer sur la peau des pressions circulaires superficielles à l’aide des doigts et de la paume des mains.

Ces pressions suivent le trajet des vaisseaux lymphatiques et le sens de la circulation de la lymphe et permettent ainsi à cette dernière de mieux circuler dans l’organisme.

Réflexologie

La réflexologie , tout comme la réflexologie traditionnelle chinoise, utilise des pressions douces sur des zones précises des pieds afin d’apporter un soulagement à certaines pathologies courantes.

Cette technique de massage améliore la circulation sanguine et lymphatique et a pour but de soulager plusieurs maux tels que : migraine, anxiété, problèmes de digestion, insomnie, asthme, allergies, etc. La réflexologie atténue aussi les tensions nerveuses et musculaires, ce qui permet d’évacuer le stress et de redonner de l’énergie au corps.

Contactez-nous dès aujourd’hui pour un moment de détente!

Vous voulez prendre rendez-vous pour une séance de massothérapie ? Que vous vouliez venir dans nos locaux à Gatineau ou réserver un massage à domicile, Espace Soins et thérapie est à votre service.

Pour toute demande de renseignement ou pour prévoir une séance, nous sommes joignables au 613 327-3343, au 819 525-6999 ou par courriel via notre formulaire de contact.